おびログ

美しくあるために。感性をみがき、知性をきたえる。

心と身体が整うまでは現状維持で

新しいことに挑戦する体制が整っていないとき。
心が、体調が、上手くコントロールできない。
 
そんなときは無理に前へ進まなくても良いと思います。
前向きなのは、大切なこと。
でも、前に進むのは苦しくてできない時もある。
 
今いるところで、立ち止まっていても良い。
気持ちや身体は後ろの方を向かないように、前の方を向いて。
整うまではそのまま現状維持で大丈夫。
足踏みしながら、ゆっくりと深呼吸をして。
 
踏み出すのは、心と身体がともに進んでも良い状態のとき。
 
心と身体が整うまでは現状維持で。